Как выбрать одеяло
Правильно выбрать одеяло для сна помогут несложные правила. Выбор зависит от пожеланий клиента. Одни люди круглый год спят под теплыми одеялами, другие предпочитают тонкие.
Температура тела человека изменяется с учетом циркадных ритмов и ночью падает до минимума, поэтому во сне дополнительное тепло необходимо. Чтобы разобраться, какое одеяло лучше выбрать, нужно подбирать его с учетом основных характеристик.
На какие параметры стоит обратить внимание при выборе одеяла:
- Размер. Существует пять стандартных вариантов.
- Плотность.
- Вид наполнителя.
- Разновидность чехла.
Какое одеяло лучше для разных сезонов
Для разных времен года используются разные виды одеял. Они различаются по плотности. Показатель плотности указывает на количество наполнителя, которое использовано в каждом квадратном метре изделия. Чем выше показатель плотности наполнителя, тем теплее будет одеяло.
Выбор плотности зависит от того, насколько тепло в квартире и для какого времени года приобретается одеяло. При хорошем отоплении нередки случаи, что зимой приходится пользоваться совсем тонким одеялом, а вот осенью и весной укрываться зимним.
Можно приобрести одно из следующих видов одеял:
-
облегченное, или летнее. Имеет самую низкую плотность от 100 до 200 гр/м2 ;
-
всесезонное. Параметры плотности не превышают 300 гр/м2;
-
плотное зимнее. Количество наполнителя на квадратный метр превышает 400 гр.
Летние одеяла довольно прохладные, а зимние – очень теплые. Всесезонные изготавливаются из разных материалов, такие одеяла лучше выбрать для всех сезонов.
Плотность одеяла влияет не только на тепло, но и на вес изделия в зависимости от типа наполнителя.
Чехол одеяла
Материал, из которого выполнен чехол одеяла, должен быть комфортным и гипоаллергенным. Для пошива чехлов используются:
-
натуральные ткани;
-
синтетика;
-
смешанные материалы.
Лучше всего выбирать чехлы из натуральной ткани. Они прекрасно проводят воздух, гигроскопичны и не будут электризоваться, однако цена на них выше, чем на другие виды чехлов. Такие одеяла не доставляют владельцам никаких хлопот и служат долгие годы.
Синтетические материалы не могут похвастаться хорошими характеристиками воздухопроницаемости, они менее прочные, но недорогие. Выбирая одеяло с синтетическим чехлом, нужно самое пристальное внимание обратить на стежки и строчки обработки. Смешанная ткань будет стоить дешевле натуральной, но качества будут выше, чем у синтетической.
Размер одеяла
Выбор размера зависит от многих факторов. Выделяют пять разных вариантов:
-
детское одеяло, размеры его подходят для детских кроваток, размер 110х140 см;
-
1,5 спальное, удобный вариант для одного человека, размер 142х205 см;
-
двуспальное, теоретически рассчитано для двух взрослых людей, 172х205 см;
-
евро стандарт, 200х220 см;
-
макси евро, самый большой размер 220х240 см.
Для одеял нестандартных размеров бывает трудно подобрать пододеяльники. Чтобы разобраться, как выбрать одеяло для сна, учитывайте и размеры своей кровати, и размеры белья.
Стеганое или кассетное
Разница между стегаными и кассетными одеялами заключается в прошивке. Стеганые одеяла прошиваются строчками вдоль и поперек, швы образуют квадраты либо узор. Такой способ позволяет лучше зафиксировать наполнитель. Равномерное распределение не только не даст наполнителю сваляться во время стирки, но и позволит одеялу прослужить дольше.
В кассетных одеялах наполнитель находится в отдельных блоках, которые сшиты между собой. Чаще всего кассетными бывают пуховые одеяла на зиму. Существуют и одеяла без стежки, но такие изделия лучше не рассматривать, так как прослужат они недолго.
-
Шерсть. Один из самых древних материалов для одеял. В качестве наполнителя используется шерсть овец, коз и верблюдов. Такое одеяло очень теплое и славится антибактериальным эффектом, но вес будет большим. Помимо веса, шерсть может обладать неприятным запахом или способствовать появлению моли. Овечья шерсть используется чаще всего, она достаточно неприхотливая и недорогая. Используется для зимних одеял.
-
Бамбук. Один из самых удобных наполнителей. Волокна, получаемые из бамбука, отлично проводят воздух, сохраняют тепло и удивительно неприхотливы в использовании. Одеяла с таким видом наполнителя имеют только один минус – они более прохладные по сравнению с прочими материалами, но прекрасно подойдут для всесезонных и летних одеял. Изделия с бамбуком или схожими материалами хороши и для квартир с сильным отоплением.
-
Пух. Легкий материал, который сохранит тепло, но не даст перегреться. Чистый пух используют редко, обычно смешивают с перьями или синтетикой. Одеяло с таким наполнением не слишком удобно из-за возможных аллергий, так как в пухе часто заводятся клещи. Такие одеяла капризны и требуют частых проветриваний, а в сырости пух сваляется и собьется в комья. Требует химчистки.
-
Хлопок. Имеет хорошие показатели, но одеяла с ним отсыревают и имеют большой вес.
-
Лен. Хороший вариант наполнителя, но достаточно жесткий.
-
Искусственные наполнители. Все подобные материалы имеют сходные характеристики. Они хорошо защищают от холода, но для сильных морозов лучше выбрать шерстяное одеяло. Синтетика неприхотлива, хуже проводит воздух, но одеяла с таким наполнителем очень легкие. Чаще всего используются холлофайбер, тинсулейт, синтепон или экофайбер. Если привыкли укрываться с головой, то под таким одеялом будет трудно дышать.
-
Микрогель. Один из вариантов искусственных материалов, который не уступает натуральным. Одеяла с ним легкие и удобные, микрогель обеспечивает долгий срок службы одеяла, но достаточно дорогой. Его нужно стирать с осторожностью, так как микрогель состоит из множества крошечных сфер, соединенных термически.
Для разных времен года лучше использовать одеяла с разным наполнителем. Зимой лучше выбирать шерсть, летом подойдут одеяла с бамбуком.
Натуральные материалы для наполнителя отличаются высокой ценой. В одеялах средней ценовой категории натуральные волокна обычно разбавляют синтетическими, это почти не влияет на характеристики изделия, но делает его несколько пышнее и придает форму.
Лучшим выбором по наполнителю все-таки остается одеяло из натуральных волокон или микрогеля. Чтобы не ошибиться с выбором одеяла на зиму, учитывайте уровень отопления в квартире.
Детское одеяло
Вещи, предназначенные для детей, должны соответствовать более широкому кругу требований. Такие одеяла не должны быть большими, потому что ребенок может в них запутаться, что спровоцирует опасную для жизни ситуацию. Детские одеяла должны быть легкими и теплыми, а материал чехла – гипоаллергенным и дышащим.
Также одеяла для детей должны легко переносить частые стирки, а наполнитель в них не должен сбиваться. С ростом ребенка следует покупать одеяла длиннее.
Утяжеленное одеяло: что это и зачем нужно
Нервная система человека реагирует на вес одеяла. Исследования показали, что чем выше его вес, тем лучше спит человек. Тяжесть активизирует выработку гормонов, которые снижают тревожность и обеспечивают более высокое качество сна.
Для утяжеления одеял могут использоваться разные материалы. Например, в разных видах применяют гречку, пластиковые или стеклянные шары и другие безопасные утяжелители. Вес одеяла с такими утяжелителями может составлять от 2 до 13 кг и должен подбираться с учетом веса спящего человека. Одеяло должно весить примерно 10% от веса спящего.
Хороший сон напрямую зависит от того, правильно ли подобрано одеяло. Учитывая все моменты – с каким наполнителем выбрано одеяло, какого оно веса и для какого сезона используется, – можно избавиться от тревожности и повысить свою продуктивность.
