Сон ребенка должен быть комфортным, так как растущему организму требуется здоровый отдых, чтобы набраться сил для развития. Если малыш не хочет спать на подушке и постоянно ее отодвигает, то значит, она для него неудобна. Сейчас существует большой ассортимент разных моделей и множество полезного материала от специалистов из области детского здоровья, который подскажет, как выбрать подушку для ребенка.
В каком возрасте ребенку нужно спать на подушке
Специалисты из области медицины ответили на вопросы, когда и какие подушки нужны детям. Они сошлись на едином мнении, что ребенок нуждается в подушке не раньше, чем в возрасте от 1 года. Если он отказывается спать с ней, то заставлять малыша не требуется.
Профессионалы из области ортопедии выступают за то, чтобы не разрешать младенцам спать на подушках. До двух лет у них еще не успевает до конца сформироваться позвоночник, поэтому неровная поверхность может негативно сказаться на осанке. В младенчестве дети спят приблизительно в области 20 часов, поэтому нарушения их сна могут негативно сказаться на состоянии и здоровье в будущем.
Как выбрать подушку для детей разного возраста
Для совсем маленьких детей разработаны ортопедические модели. Они держат голову и способствуют формированию красивой осанке. Если с раннего 1,5-летнего возраста ребенок будет привыкать спать на подобной подушке, то он запомнит положение и сохранит полезную привычку на долгие годы. Анатомические изделия станут профилактикой заболеваний в области позвонков шеи и спины.
Подушки для малышей от 2 лет учитывают физиологические особенности малыша и направлены на то, чтобы обеспечить комфорт во время сна. Высота таких моделей колеблется в области 2,5-5 см. Из материалов чаще всего используется латекс, который пропускает воздух и не способствует скоплению влаги и пыли.
Тем, кто не знает, какую подушку выбрать для ребенка в 2 года, стоит обратить внимание на модели, состав которых представлен натуральными компонентами. Они не вызовут аллергий и не повлияют негативно на здоровье малыша.
Чтобы понять, как выбрать подушку для ребенка в 2 года, стоит спросить мнение врачей из области детской ортопедии. Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, то к покупке стоит подходить с особым вниманием, чтобы не навредить ему.
Ребенку трехлетнего возраста уже не требуются анатомические модели. Они могут стать необходимыми только тогда, когда у малыша есть проблемы, связанные с нарушением осанки и тонуса мышц в области спины и шеи. Чтобы ответить на вопрос, какую подушку для ребенка в 3 года выбрать, стоит ознакомиться с каталогами товаров. Предпочтение стоит отдать изделиям с наполнителями из пуха, бамбука или гречихи. Высота не должна превышать 4 см, а если ребенок предпочитает спать на животе, то достаточно подушки, высота которой будет находиться в области 2-3 см.
Для ребенка в 4 года уже большое значение играет внешний вид изделия, на котором он спит. Стоит опираться не только на качество и наполнение подушки, но и на мнение малыша о ней. Капризные дети в 4-5 лет откажутся спать на некрасивой, по их мнению, подушке, даже если она окажет им помощь в области здоровья.
Для детей в возрасте 5-6 лет подойдут модели размерами 50х40 см. К высоте уже не выдвигается требований, и она зависит исключительно от размера ширины плеч. Не стоит покупать слишком объемные модели. Оптимальная высота колеблется в интервале от 2 до 10 см. Чем старше становится ребенок, тем выше ему нужна подушка, поэтому для детей 7 лет уже может подойти изделие с высотой до 15 см.
Как подобрать подушку для детей
Здоровье ребенка напрямую зависит от сна. Чем комфортнее отдых малыша, тем лучше он себя будет чувствовать в течение дня. При выборе подушки стоит отталкиваться от нескольких критериев, сформулированных специалистами:
-
Форма. Детская подушка должна быть прямоугольной. Круглые, овальные и квадратные подушки нежелательны в любом возрасте. Длина изделия должна составлять 30-40 см при размере ширины 40-60 см. Эти значения актуальны для детей возрастом от 5 лет. В более раннем возрасте подбираются меньшие параметры. Высоту подушки стоит менять постепенно по мере взросления малыша. Не стоит сразу же приобретать изделие на несколько сантиметров выше первой подушки, иначе у ребенка появятся проблемы с позвоночником. По этой причине размер важно менять постепенно.
-
Жесткость. Слишком мягкая подушка может негативно сказаться на формировании костей шейного отдела, а слишком жесткая в свою очередь покажется неудобной для сна. По этой причине оптимальна жесткость находится в области средней. В противном случае дети будут напрягать мышцы во время сна, и на утро они проснутся с болью и постоянными головокружениями, что негативно скажется на развитии вестибулярного аппарата.
- Украшения. Внешний вид подушки играет важную роль для детей. Малышу будет интереснее спать на изделии с забавными фигурками, зверями и персонажами из мультфильмов. Рисунки не запрещены, а от выпуклых аппликаций стоит отказаться.
Важную роль играет наполнитель. Он должен обладать упругостью, впитывать влагу и испарять ее, а также хорошо пропускать воздух. В составе не должно содержаться вредных компонентов, чтобы здоровье малыша оставалось в порядке. Данный вопрос заслуживает отдельного внимания.
Наполнитель для детской подушки
Материалы, из которых изготавливают подушки, сказываются на стоимости изделий. Ориентироваться всегда стоит на качество. Важно, чтобы ребенок не потел, поэтому предпочтение отдают легким натуральным материалам. За ними требуется правильно ухаживать, чтобы они качественно выполняли свои функции.
В производстве детских подушек используются природные и синтетические компоненты. Они, как правило, не вызывают аллергий и не требуют сложного ухода — их можно стирать вручную или в стиральной машине. Рейтинг собрал самые популярные и доступные наполнители для подушек. У них есть свои преимущества над другими материалами и недостатки.
Птичий пух и перо
Самым распространенным наполнителем является птичий пух. Он используется в качестве набивок для одеял, матрасов и подушек. Пух имеет высокую ценность из-за того, что подходит и для взрослых, и для детей. Подушки из него получаются достаточно мягкими, иногда даже излишне, поэтому на данный фактор стоит обращать внимание, чтобы позаботиться о здоровье позвоночника.
Недостатком выступает то, что пуховые подушки часто подвергаются атаке пылевых клещей, которые чувствуют себя в них комфортно. Они могут вызывать аллергии, поэтому многие родители отказываются от покупки пуховой подушки детям.
Натуральная шерсть
Шерстяные волокна обладают достаточной упругостью, чтобы подстраиваться под форму головы и шеи. На них удобно спать, так как ночью не становится жарко. Наполнитель прекрасно впитывает влагу и с такой же скоростью ее испаряет.
Из шерсти животных делают ортопедические изделия для детей. Рекомендуется взять изделие из овечьей шерсти, так как она мягкая. В противовес ей ставится колючая верблюжья шерсть, не подходящая для малышей. Она будет доставлять дискомфорт в области головы и шеи, поэтому дети будут чесаться и капризничать. Лучше выбирать такие подушки, которые наполнены не только волокнами шерсти, но и синтетическими материалами.
Недостаток у шерсти такой же, что и у пуха. Волокна склонны к распространению пылевых клещей, что может грозить аллергией. Шерсть плохо переносит стирку, поэтому прослужит недолго. Старое изделие из шерсти склонно скатываться и терять форму.
Гречневая шелуха
Лузга гречихи часто используется для наполнения детских подушек. Она прекрасно проводит воздух, легко впитывает влагу и отдает ее наружу. Натуральный компонент не склонен вызывать реакции и подстраивается под особенности анатомического строения человека. Экологически чистый состав обеспечивает отсутствие запахов и испарений.
Высоту подушки легко менять, отсыпая гречиху. Добавив или удалив часть наполнителя, человек может поменять жесткость. Мелкие чешуйки массируют кожу в области шеи и головы, улучшая приток крови.
Недостаток подушки заключается в том, что она много весит и очень жесткая на ощупь, поэтому сначала может не понравиться ребенку. Во время движений она склонна шуршать в области головы, что может вызывать раздражение.
Пена с эффектом памяти
Синтетический материал создается из полиуретана. Бюджетный вариант положительно сказывается на стоимости изделии. Современные подушки запоминают положение головы, что способствует комфортному отдыху. Они эластичны, не вызывают аллергий и могут прослужить несколько лет.
Такие подушки плохо впитывают влагу и могут накапливать тепло. Из-за этого тело ребенка в области головы и шеи может перегреться. Со временем изделия выделяют в воздух вредные веществ, поэтому не всегда их рекомендуют врачи. Точно узнать состав покупатель не сможет, что так же является недостатком изделия.
Натуральный латекс
Латекс славится своими ортопедическими свойствами, достигаемыми за счет эластичности и упругости. Несмотря на натуральный состав, в нем не поселяется пылевой клещ, поэтому об аллергиях можно забыть.
Латекс способствует воздухообмену и легко отдает и впитывает влагу. Он является оптимальным наполнителем для детских изделий, но обойдется недешево.
Синтепон, полиэстер и холлофайбер
В этом разделе собраны популярные синтетические наполнители для детских подушек. Они используются часто из-за доступной стоимости сырья и пользуются популярностью. Компоненты считаются гипоаллергенными, что является их весомым достоинством. Детская подушка отличается легким уходом, так как производителями допускается стирка в автоматической машинке.
Недостатки синтепона, холлофайбера и полиэстера в том, что они склонны накапливать статическое электричество. Они отличаются жесткостью, поэтому на данный фактор стоит обращать внимание. Лучше всего для детей подходят изделия с наполнителем их холлофайбера.
Бамбук
Натуральный бамбук имеет уникальные свойства. В нем не размножаются вредные и опасные бактерии, за счет хорошей пропускной способности и гигроскопичности. Бамбуковые изделия актуальны в любое время года. Зимой они будут сохранять тепло, а летом не поспособствуют перегреву тела. За ними легко ухаживать, и после многочисленных стирок материал не потеряет своих свойств.
Их минусов отмечается то, что во влажной среде изделия склонны становиться мокрыми. В таком случае на них будет неприятно спать детям.
Какой наполнитель для подушки выбрать
Для ребенка важную роль играет такой сон, при котором его осанка не будет портиться. Если неправильно выбрать подушку, то есть риск «подарить» ребенку неприятные заболевания и нарушения. Врачи рекомендуют останавливаться на натуральных наполнителях – латексе, хлопке, шерсти и пухе. Если у малыша есть проблемы с формированием скелета, то лучшим вариантом станут изделия с эффектом памяти, например, из пенополиуретана.
Синтетические материалы подойдут и в том случае, если родители беспокоятся о здоровье ребенка. В них не будут скапливаться пылевые клещи. В таком случае важно выбрать такой материал, который будет «дышать» и не копить влагу.
Как выбрать ортопедическую подушку
Ортопедические подушки рекомендованы детям от 3 лет. Изделия могут быть созданы из пены с эффектом памяти или натуральных материалов с такими же особенностями. Чаще всего в качестве наполнителей выступают искусственный латекс и полиуретан.Анатомические подушки могут иметь разную форму. Они выпускаются в виде трапеций, рогаликов и причудливых форм. Стоит останавливать свое внимание на прямоугольных подушках, так как они лучше справляются с поддержанием здоровья мышц и костей.
Советы по выбору детской подушки
Полезные советы от врачей помогут быстро справиться с выбором изделия для малыша:
-
Детская подушка должна обладать упругостью и эластичностью. Идеальный вариант – быстрое восстановление формы после надавливания.
-
Лучше подбирать изделия со съемным чехлом, чтобы своевременно подвергать его стирке. Материалом для него может выступать хлопок, лен, шелк или ситец. Не стоит покупать слишком яркие изделия, так как со временем после стирок даже сама качественная краска побледнеет.
-
Подушки с молниями на чехле являются оптимальным вариантом для детей. С помощью молнии родители смогут отрегулировать жесткость и высоту, добавив или отсыпав наполнитель.
-
Не стоит экономить на здоровье ребенка, но если нет желания приобретать дорогостоящие изделия, то стоит обратить внимание на подушки с наполнителем из гречихи, латекса или холлофайбера.
-
Наилучшим вариантом станет подушка от проверенного производителя. Перед покупкой изделия стоит попросить продавца показать сертификат, чтобы убедиться в качестве товара.
Если человек не знает, с какого возраста детям разрешено спать на подушках, то стоит проконсультироваться с врачом из области ортопедии. Он подберет лучшие варианты для сохранения здоровья малыша.
Выбирайте подушки для детей с особым вниманием. Нельзя не учитывать мнение ребенка о внешнем виде изделия, но и составе забывать не стоит. Объясните малышу важность красивой осанки, и тогда он обретет полезную привычку спать на ортопедической подушке, что положительно скажется на его здоровье.
